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如何使小孩长高？
补充说明：如何使小孩长高？
a******W 2019-08-12 18:28
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精选回答(1)
王志新 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良
提问
想让孩子长高，首先要保证孩子吸收足够的营养，要多给孩子吃富含优质蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋，牛羊肉。另外要多给孩子吃瓜果蔬菜，其次就让孩子多运动，平常多带孩子参加户外运动，跑跑步，跳跳绳，多晒太阳，促进钙的吸收，加速骨骼增长。最后一点就是要保证孩子充足的睡眠，因为生长激素的分泌都是在夜间。建议早期治疗。
2019-08-14 22:03
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李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
让孩子养成一个良好的生活与作息习惯，需要早睡早起的，一般来说晚上生长激素分泌最旺盛的，如果这个孩子睡觉比较晚的话，会影响生长激素的分泌。需要适当的多锻炼身体，进行体育锻炼，有助于加强血液循环，促进生长激素的分泌，加快骨细胞的生长，有利于身高的增加。
2019-08-12 19:09
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