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这两天睡觉老是做梦是什么原因引起的

发病时间:不清楚

这两天睡觉老是做梦?

补充说明:这两天睡觉老是做梦是什么原因引起的

2019-08-12 20:17

老是做梦 睡眠 失眠 多梦 入睡困难 做梦 睡眠障碍 神经衰弱 嗜睡 易醒 睡眠质量 消化

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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

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这两天睡觉老是做梦可能是因心理压力、熬夜、不良的睡眠环境等原因引起
1、高心理压力:高心理压力易导致自主神经功能障碍、失眠、多梦、入睡困难等异常症状。2、熬夜:熬夜时间长的人睡觉时也容易出现做梦的症状,主要原因是熬夜容易引起睡眠障碍和异常睡眠症状。3、情绪不稳定:情绪不稳定易引起神经衰弱,且有嗜睡和易醒的症状。4、不良的睡眠环境:不良的睡眠环境也会影响睡眠质量,导致失眠和多梦。
建议患者要注意调整饮食和生活习惯,多吃清淡易消化的食物,经常作息,不熬夜,适当加强锻炼。

2022-08-08 21:07

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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