首页> 精神心理科> 作梦> 老是做梦> 晚上睡觉老是做梦害怕是怎么回事?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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晚上睡觉老是做梦害怕可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑供血不足、慢性肾衰竭等疾病因素导致的,这些疾病都可能导致梦境异常和夜间恐惧感。患者需要及时就医,以便进行准确诊断和有效治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,导致多梦易醒、入睡困难等症状。睡前使用放松技巧如冥想或深呼吸可改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于持续紧张状态,夜间容易出现梦境中的恐惧感和逃避心理。抗焦虑药物如舍曲林等可用于减轻焦虑症状。
3.抑郁症
抑郁症会导致情绪低落、兴趣减退等,影响睡眠质量,进而产生噩梦。抗抑郁药如氟西汀可以调节神经递质平衡,缓解抑郁症状。
4.脑供血不足
脑供血不足可能引起大脑缺氧,导致睡眠中出现异常梦境和不适感觉。颅内血管造影术是一种诊断脑血管狭窄或阻塞的方法,有助于确定是否存在脑供血不足。
5.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会影响中枢神经系统功能,导致失眠、噩梦等睡眠障碍。血液透析通过将血液引出体外并通过人工透析器清除废物物质来帮助改善肾功能,从而缓解相关症状。
建议定期进行心理咨询以评估并解决潜在的心理健康问题。必要时,医生可能会推荐进行睡眠研究、心理评估或实验室检查,以排除其他潜在的病理原因。

2024-01-31 09:24

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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