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易上火的体质怎么调理？
补充说明：易上火的体质怎么调理？
2021-08-13 05:51
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精选回答(1)
首先这种情况个人建议患者治疗上可以去看一下中医进行辨证施治 ，中医在调理体质方面往往积累了比较多的临床经验的。同时个人建议患者注意每天晚上睡眠以前使用温水泡一下双脚，平时要注意锻炼身体，循序渐进增强自己的体质的。
2022-08-26 12:53
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
