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女生正常体脂率?

发病时间:不清楚

女生正常体脂率?

补充说明:女生正常体脂率?

a******W 2019-08-13 08:29

体重指数 肥胖 高血压 高血糖 高血脂 减肥

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精选回答(1)

何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲

擅长:普外科常规疾病的诊治,能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

提问

根据你的描述分析这种情况通常情况下,健康成年男女的理想体重的情况下相比较而言,男性的肌肉组织比较发达,外观偏瘦,而女性体型脂肪比较发达。尤其是胸腹部,臀部。观比较丰满。你也正确认识,平时养成良好的饮食习惯,均衡饮食多运动,控制你的理想体重,结合你的情况可以到医院详细咨询,祝您健康。

2019-08-13 10:14

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医生回答(2)

徐健 主治医师 山东鲁南制药集团股份有限公司

擅长:中西医结合治疗心血管系统疾病如冠心病、心绞痛、高血压、心律不齐等。

提问

体脂率是指人体的脂肪和体重的百分比,单纯计算体重指数不如计算体脂率,这样诊断肥胖会更有准确意义。女性体脂率大于33%属于肥胖。女性体脂标准一般约为25%-28%。30岁以下的女性体脂标准应在25%以下,超过30岁的女性体脂标准应该在30%以下。
体脂率偏高或偏低都会对人体产生一些不良的影响,如果体脂率偏高,这类人群比较容易出现一些疾病,例如高血压、高血糖、高血脂等,所以这类一群一定要少吃油腻食物,多做运动,积极减肥。

2019-08-14 15:38

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吴庆生 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

体脂率又叫体质百分比,是指人体内脂肪占体重的百分比,正常成年女性的体脂应该占身体体重的是25%到28%。体脂率偏高和偏低,都会对人体产生一定的不良影响,如果体脂率偏高的话,就要注意不要吃油炸食品,因为油炸类的食品含有的热量太高,还要做适量的有氧运动,一周至少有三次锻炼的时间。

2019-08-13 09:23

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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