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女生十九岁还能长高吗？
补充说明：女生十九岁还能长高吗？
2021-08-13 08:48
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根据你所描述的，身旁一般与遗传因素有关，平时可以多参加一些体育活动，多运动多锻炼，对长身高有一定的帮助，平时要保证睡眠，要早睡早起，不要熬夜，平时可以适当的补充钙剂 。平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物。
2022-08-26 19:39
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
