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骑动感单车减肥多久见效？
补充说明：骑动感单车减肥多久见效？
2019-08-13 11:21
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对于减肥，骑动感单车运动是比较健康安全的方法，所以适量的运动是可以的。一般来说是不建议节食、吃减肥药的，一方面它容易反弹，而且对身体健康有害，所以不建议，所以饮食上要均衡有规律，少吃高热量、高脂的食物，可以少量的吃水果蔬菜等，适量运动对减肥是有用的。
2019-08-13 11:46
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是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
症状起因：实质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。
可能疾病： 桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎 腰部慢性劳损 重叠综合征
常见检查：
就诊科室：外科
