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青汁什么时候喝能减肥？
补充说明：青汁什么时候喝能减肥？
2019-08-13 11:24
减肥
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
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请不要相信这些什么青汁什么酵素减肥之类的说法，是不靠谱骗人的，建议是第一减肥要注意饮食，但是不是随便去相信那些保健品，注意多吃点青菜水果、粗杂粮等。少些主食，少吃过油腻的，不吃零食宵夜为好，一定不要节食，做好这些才有利，运动要坚持，运动种类多变化，不要单纯做有氧。
2019-08-13 11:46
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