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孩子怎样快速长高？
补充说明：孩子怎样快速长高？
a******W 2019-08-16 22:28
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精选回答(1)
你好，这个年纪是青春发育期的，肯定还会长高的。身高多是遗传和营养有关系的，平时多运动，检查下微量元素，有缺乏进行补充、不要压力太大，每天做跳跃运动，或者多打篮球等。注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量。
2019-08-21 12:46
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医生回答(1)
平时要给孩子加强营养，多吃高蛋白，高热量，高维生素的食物。积极参加，体育锻炼。如打篮球和骑自行车的运动，对于增长身高比较有益处。要鼓励孩子多运动。晚上不要熬夜，保证充足睡眠。多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物。
2019-08-16 23:15
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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