发病时间：不清楚
怎么改变亚健康体质？
补充说明：怎么改变亚健康体质？
a******W 2019-08-16 23:10
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任朝敏 医师 河北省石家庄市新华区任朝敏西医诊所
擅长：呼吸内科（肺炎、支气管哮喘等）、循环内科（高血压、冠心病等）、消化内科（消化性溃疡、肝硬化等）、血液系统（贫血等）、内分泌系统（甲亢、糖尿病等）及皮肤性病科疾病有丰富的治疗经验。
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亚健康形成的原因有遗传因素的影响，环境的污染，紧张的生活节律、心理压力过大，不良的生活习惯，工作或是生活过度的疲劳等因素有关、亚健康对人体的危害极大，应注意克服不良的生活习惯、调整好个人的心态、适应瞬息万变的社会，及时消除疲劳，适当的运动和锻炼、提高身体健康素质、以上各种表现才能逐步好转。亚健康形成因素很多，当今社会给人的压力很多，与发病也有直接的关系，治疗亚健康也需要结合发病原因，采取治疗措施，药物治疗效果不要，主要是调节心理，改变生活方式，适应社会的发展和缓解压力，这样亚健康才能逐步康复。
2019-08-21 08:42
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亚健康主要是由于身体的各个脏腑的功能比较低下，特别是由于气血虚弱引起。因此亚健康的调理可以通过口服补气养血的药物，比如八珍汤或者十全大补汤来进行治疗，同时可以配合脊柱两侧的膀胱经的按摩，或者是捏的方法进行治疗，也可以通过在背部的华佗夹脊穴进行针灸治疗，来调整脏腑的功能的。
2019-08-16 23:55
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
