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血糖容易高怎么办？
补充说明：血糖容易高怎么办？
a******W 2019-08-17 02:22
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精选回答(1)
陈敬斌 三级公共营养师 重铜二院附属社区营养科
擅长：擅长营养不良调理，老年人营养，儿童营养，产妇营养，肝肾病营养
提问
一般情况下血糖高的人平时控制甜食摄入量，主食用蔬菜和杂粮代替，糖尿病患者主食不能选择大米饭、馒头，可以选择蔬菜和杂粮的结合，少吃精白米和精面粉制作成的食物，平时适当进行体育运动，。建议平时适当的控制饮食的。
2019-08-21 10:34
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
血糖有点高首先不要着急，随着生活水平的提高，物质条件的改善，在现实生活中血糖偏高已经是内分泌科的常见情况。首先应该控制饮食了，尤其是对于偏胖的人。不要吃高热量的食物，不要喝饮料，应该健康规律的生活。如果体重超过正常范围，建议减肥，控制自身体重，根据自己的身体状况坚持运动等。
2019-08-17 02:56
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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