发病时间：不清楚
做梦中梦中梦醒不过来是怎么回事
补充说明：做梦中梦中梦醒不过来是怎么回事
2019-08-17 04:56
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
做梦中梦醒不过来，可能与情绪不佳、饮食不佳、气血不足等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、情绪不佳
如果患者近期压力过大或精神过度紧张，可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现频繁做梦的现象。可以多听舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效改善症状。
2、饮食不佳
如果患者睡前经常食用过多刺激性的食物，如咖啡、浓茶等，可能会导致体内神经过度兴奋，从而出现睡觉时做梦的情况。可以适当调整个人饮食习惯，避免食用过多刺激性的食物。同时也要保持愉悦的心情，避免过度紧张。
3、气血不足
如果患者存在气血不足的情况，可能会导致体内血液循环不畅，从而影响到心脏的供血，出现心神不宁、失眠多梦等症状。可以在医生的指导下服用八珍颗粒、归脾丸等药物治疗。日常生活中也要保持良好的生活习惯，可以适当到户外进行有氧运动。
除此之外，也不排除与心脾两虚、肝气郁结等有关。如果患者病情持续加重，建议及时到医院就医。
2023-07-22 07:48
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
您好，根据您所提供的描述，很高兴能为你回答这个问题，像你所说的这种情况的话，其实主要就是个人的一些心理因素的原因所造成的，所以说建议还是要注意及时到正规的医院去挂一个心理课堂咨询一下会比较好一些。希望能够帮助到您，谢谢！
2019-08-22 22:20
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
