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怀孕初期可以吃红背菜吗？
补充说明：怀孕初期可以吃红背菜吗？
a******W 2019-08-17 06:19
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精选回答(1)
你好，孕期是可以吃红背菜的，孕期没有严格饮食禁忌，可以吃各种蔬菜水果，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质。孕期遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，保持良好的心情，不要过度紧张，有不适的话，及时去医院检查就诊。
2019-08-17 06:34
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医生回答(1)
怀孕初期可以吃红背菜，红背菜也叫做观音菜。它本身是没有毒的，可以放心使用，这种红背菜里面的营养价值相对来说比较丰富，含有多种维生素、膳食纤维。而且吃完之后可以有效的降低血管内的胆固醇和甘油三酯，起到降血压、降血脂的作用。
2019-08-17 07:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
