精选回答(1)
地瓜指的是番薯，属于一种五谷杂粮食物，特点是含有较高的膳食纤维、碳水化合物、矿物质和维生素，而且含有叶酸，属于一种营养价值较高的食物。建议你孕初期宜吃地瓜，因为其营养价值高，而且有助于补充叶酸，叶酸有助于预防胎儿发育畸形。
2019-08-19 18:27
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医生回答(1)
孕妇初期可以吃番薯，怀孕初期可以吃番薯，番薯属于一种粗杂粮食物，不仅含有膳食纤维，而且能够补充体内所需的营养，对于女性的身体健康有一定帮助，而且孕期吃些粗杂粮有助于肠胃的消化。女性在怀孕后对于身体营养的需求量比较大，因此不仅要合理的安排饮食，而且要注意荤素搭配，尽量保证体内营养的摄入。
2019-08-17 07:25
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