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常吃什么可以健脾养胃
补充说明：常吃什么可以健脾养胃
2019-08-17 11:53
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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根据你的描述考虑，健脾养胃的食物有，小米，糯米，山药，大枣，桂圆，秋葵，栗子，南瓜，牛奶，苹果，猪肚，鸡肉，扁豆，花生，粳米等 。建议胃病需要三分治，七分养，平时要规律进食，少食多餐，不要暴饮暴食，细嚼慢咽，饮食营养易消化，忌吃辛辣刺激生冷油腻食物。
2023-12-29 10:31
举报你好，根据你的描述考虑，健脾养胃的食物有，小米，糯米，山药，大枣，桂圆，秋葵，栗子，南瓜，牛奶，苹果，猪肚，鸡肉，扁豆，花生，粳米等。建议胃病需要三分治，七分养，平时要规律进食，少食多餐，不要暴饮暴食，细嚼慢咽，饮食营养易消化，忌吃辛辣刺激生冷油腻食物。
2019-08-19 13:16
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医生回答(1)
考虑吃以下东西可以健脾胃，马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。红薯（甘薯、番薯、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。
2019-08-17 12:08
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