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脚背肌腱粘连怎么锻炼？
补充说明：脚背肌腱粘连怎么锻炼？
a******W 2019-08-17 16:50
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像这些情况一般考虑热敷烤电理疗，缓解黏连症状。一般肌腱断裂，通过手术正规清创分和消毒消炎和固定。不发炎的话，皮肤伤口在10天左右就能长好，可以拆线。平时加强锻炼，多做脚趾的屈伸锻炼运动。注意保暖防止受风寒，服用营养神经的药物，如维生素b12，甲钴胺，也有助于改善症状。
2019-08-17 17:46
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肌腱：每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分,肌腹由肌纤维构成,色红质软,有收缩能力,肌腱由致密结缔组织构成,色白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。长肌的肌腱多呈圆索状,阔肌的肌腱阔而薄,呈膜状,又叫腱膜。肌腱断裂：致密结缔组织断裂。
