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为什么练俯卧撑肩关节韧带痛？
补充说明：为什么练俯卧撑肩关节韧带痛？
a******W 2019-08-17 19:03
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
练俯卧撑肩关节韧带痛的因素是过度劳损、受风寒等因素有关。平时要注意保暖，最好戒烟限酒。可以查一下，有没有骨质疏松，可以适当补充钙软骨素、氨糖胶囊。建议热敷。可以适应一些比较方便的按摩器。也可以外用黑药膏活血化瘀。疼痛严重时，可以短时间口服消炎止痛药。
2019-08-17 19:35
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
