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怎么培养婴儿自主入睡？
补充说明：怎么培养婴儿自主入睡？
2019-08-17 21:13
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4到6个月后的娃娃才能自己睡觉，刚开始娃娃需要跟着父母睡觉，而且娃娃的睡眠时间非常长，但是通常睡两三个小时就要吃奶，宝宝吃的多排的多，大大部分的时间都在睡觉，等到娃娃到了四五个月之后，可以慢慢培养娃娃自己睡觉。家里的环境是需要安静，平时要吃饱，不要饿肚子。
2019-08-17 22:00
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
