发病时间：不清楚
婴儿快速入睡
补充说明：婴儿快速入睡
a******W 2014-10-08 19:53
我要咨询
精选回答(1)
邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
提问
通常情况下，婴儿并没有快速入睡的方法，但可以通过营造舒适的睡眠环境、调整作息、按需喂养、养成良好的睡眠习惯、药物治疗等方式促进睡眠。
1、营造舒适的睡眠环境
如果婴儿在睡觉时，环境过于嘈杂，可能会影响婴儿的睡眠质量，因此，家长可以给婴儿营造舒适的睡眠环境，保持室内安静，可以适当减少衣物或者被褥，有助于婴儿入睡。
2、调整作息
如果婴儿在白天睡眠时间过长，可能会导致晚上精神亢奋，出现入睡困难的情况。建议家长调整婴儿的作息习惯，白天可以适当减少婴儿的睡眠时间，以免晚上睡眠时间过长。
3、按需喂养
如果婴儿在白天吃奶量较少，可能会导致晚上出现饥饿的情况，从而出现入睡困难的现象。建议家长按需喂养，避免婴儿长时间处于饥饿状态，一般可以缓解入睡困难的情况。
4、养成良好的睡眠习惯
如果婴儿在睡觉前长时间处于兴奋的状态，可能会导致大脑神经处于兴奋的状态，从而出现入睡困难的情况。建议家长在婴儿入睡前，避免让婴儿长时间处于兴奋的状态，可以适当听音乐，有助于入睡。
5、药物治疗
如果婴儿长期入睡困难，且通过上述方式无法得到有效改善，必要时，家长可以在医生的指导下给婴儿使用右佐匹克隆片、劳拉西泮片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用，有利于改善婴儿入睡困难的情况。
日常生活中，建议家长注意婴儿的饮食健康，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重不适症状。同时，家长还可以适当带婴儿进行户外活动，如散步、骑自行车等，有助于增强抵抗力。
2018-10-03 22:19
举报相关问题
医生回答(2)
金映杰 主治医师 三甲
提问
婴儿快速入睡可以尝试建立规律睡眠模式、睡前放松技巧、婴儿抚触、环境调节、婴儿床头音乐等方法来改善。如果这些措施无效或宝宝出现其他睡眠问题，应咨询儿科医生。
1.建立规律睡眠模式
建立规律的作息时间表，包括固定的喂奶时间和睡觉时间。规律的作息可以帮助宝宝的身体适应并预测何时需要休息，从而更容易进入睡眠状态。
2.睡前放松技巧
可以在入睡前为宝宝提供一些放松的活动，如轻柔的按摩、温暖的浴缸或轻柔的音乐。这些活动有助于缓解宝宝的紧张情绪，促进其身心放松，进而提高入睡难度。
3.婴儿抚触
定期给予温和的皮肤接触，如拥抱、抚摸或轻柔地按摩宝宝。通过温柔的触觉刺激，抚触能够帮助安抚宝宝的情绪，减轻焦虑感，促进更好的睡眠质量。
4.环境调节
确保宝宝所处的环境安静、舒适且温度适宜。一个安静、舒适的环境有助于减少干扰，使宝宝感到安全和平静，从而更容易入睡。
5.婴儿床头音乐
选择柔和舒缓的音乐，在入睡前播放给宝宝听。柔和的音乐有助于创造一个平静的氛围，促进宝宝放松，改善入睡困难的问题。
需要注意的是，上述方法旨在帮助婴儿顺利入睡，但具体效果可能因个体差异而异。如果持续存在睡眠问题或其他相关问题，请务必咨询儿科医生的意见。
2024-03-05 08:20
举报徐晓娴 主治医师 三甲
提问
这个时候的孩子是较为烦人和缠人的。这是宝宝的依赖性在作怪。此种情况往往是需要让宝宝形成到时候睡觉和起床的习惯，以及让他自己安然入睡的习惯。不管他是否要睡觉，到点就熄灯，然后都躺下，不用抱着也不用哄着，给他温柔说说话，如果他哭闹，就随他，习惯了他就不哭闹了，而且第二天到点就叫他起床，一般这个时候宝宝有十个小时睡觉时间就可以的了。中午可以让其休息一下。不用时间长了。希望能帮助到你。
2014-10-08 19:53
举报向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
无睡意幸福伤风素
能迅速纾缓由伤风感冒所引起之症状，包括发烧、发冷、鼻窦痛、鼻塞、头痛、肌肉酸痛及喉痛。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
