发病时间：不清楚
出现亚健康状态的原因？
补充说明：出现亚健康状态的原因？
2021-08-17 21:29
我要咨询
精选回答(1)
造成亚健康状态的原因包括：
1。饮食不合理：机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体功能失调；
2。缺乏运动：办公室工作人员运动量过少，导致精力、体力透支；
3。休息不足：作息不规律，睡眠时间不足；
4。心理压力大：心理过度紧张，压力过大；
5。长期不良情绪影响；
6。疾病（心脑血管疾病、肿瘤等）前期。人体的自然衰老，生物钟的低潮，人们情感生活质量的下降，也可使人出现体力不足、精力不支、社会适应力下降等亚健康状态。
2022-09-26 22:44
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
