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老花眼吃什么对眼睛好？
补充说明：老花眼吃什么对眼睛好？
2019-08-18 01:22
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老花眼是指上了年纪的人，逐渐产生近距离阅读或工作因难的情况。这是人体机能老化的一种现象。预防：1、经常吃些富含维生素B1的食物，如各种粗杂粮，花生，黄豆，豌豆，瘦猪肉，蛋黄，动物心，肝，肾等。2、经常眨眼。能使眼球放松，使眼肌得到锻炼；3、就是从暗处到阳光下要闭目，电视要看会儿休息会儿。4、经常转动眼睛，锻炼眼肌，加快眼球的血液循环。
2019-08-18 02:00
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处在休息状态的眼使平行光的视网膜的后面形成焦点，称为远视眼（hypermetropia，hyperopia）。这种眼的光学焦点在视网膜之后，因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。为了看清远处物体，要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故远视眼经常处在调节状态，易发生眼疲劳。
