发病时间：不清楚
产后多久可以节食减肥？
补充说明：产后多久可以节食减肥？
a******W 2019-08-18 18:37
我要咨询
精选回答(1)
何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
如果你是产后，已经出了月子，如果还在哺乳，建议暂时最好是不要节食减肥，但是可以适当增加一点运动，可以锻炼运动减肥，因为哺乳期，孩子还要哺乳，减肥以后奶水会变少。如果要减肥要等断奶以后，断奶以后适当控制自己的饮食，尽量少吃油腻的食物，多增加运动，每天加大运动量控制饮食，自然可以减肥。
2019-08-18 19:26
举报相关问题
医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后减肥的最佳时间其实是在生产后的四十五天左右，这个时候才可以减肥而且是减肥的最佳时间。因为在这个时间，你的身体也已经恢复的差不多了，可以根据你自己自身的情况来自己制定一个产后的减肥计划来进行产后瘦身。
2019-08-18 18:58
举报向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
