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吃什么豆子能减肥？
补充说明：吃什么豆子能减肥？
2019-08-19 15:09
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精选回答(1)
减肥可以吃一些豆类食品。红豆可以起到补血补肾的作用。黄豆具有改善肠胃通便的功效，黑豆能够补肾，绿豆可以起到降火的功效。这四种豆类食品有丰富的维生素，还能够起到减肥的效果。但减肥时不能只吃豆类食物，还应当配合其他食物才能发挥最佳效果。
2019-08-19 15:19
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医生回答(1)
豆类能够减肥而且美味，减肥吃红豆绿豆，黄豆，黑豆会有很好的效果。肥胖的原因多数是由于五脏不协调的现象。这四种豆类都能够加速排便及改善五脏功能。但需要注意的是，不能只吃豆类食物，还要包搭配其他的食物才能有效果。
2019-08-19 15:48
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