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宝宝两岁半,睡觉后零晨还要喝牛奶,正常吗？
补充说明：宝宝两岁半,睡觉后零晨还要喝牛奶,正常吗？
a******W 2019-08-20 03:27
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精选回答(1)
王志新 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良
提问
半夜喝牛奶不是太正常，出现半夜经常喝牛奶的情况，可能是由于体内缺乏一定的微量元素导致的，比如身体缺锌的时候，就有可能会导致宝宝睡眠不踏实。可以适当的给宝宝补充一些葡萄糖酸锌，然后平时吃一些含锌量比较丰富的食物，比如一些坚果类。
2019-08-20 04:09
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
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