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我老公熬夜加班夜里3点多才睡觉补身体煲什么汤合适？
补充说明：我老公熬夜加班夜里3点多才睡觉补身体煲什么汤合适？
a******W 2019-08-20 03:53
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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熬夜的煲汤有：1.熬夜可以喝绿豆薏仁汤来补充营养，绿豆薏仁汤不仅有清热解毒的功效，还能补充因熬夜导致身体缺少的维生素。2.也可以喝枸杞红枣银耳汤，能够补气血，也能去火安神可以促进睡眠防止身体疲劳。3.还可以喝莲子百合汤，有益气安神的功效特别适合熬夜后失眠心烦的人喝。
2019-08-20 04:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
