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之前上夜班比较多失眠，半夜醒的次数多脑

发病时间：不清楚

之前上夜班比较多失眠，半夜醒的次数多脑

补充说明：之前上夜班比较多失眠，半夜醒的次数多脑

P*******0 2019-08-20 04:14

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陈小芹医师西峰乡卫生院

擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。

找医生

由于长期生活不规律导致的失眠，最主要的还是要调整自己的生活状态。规律作息早睡早起，避免熬夜，多到户外参加体育锻炼，适当的释放压力。可以服用酸枣仁胶囊和安神补脑液进行治疗。晚上在临睡前尽量不要去想一些使自己过度兴奋的事情，可以用热水泡脚，听一些舒缓的音乐，镇静安神。

2019-09-12 19:39

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

晚必安酸枣仁油软胶囊

改善睡眠

四子填精胶囊

补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

解郁丸

本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

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