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发病时间：不清楚
怎样才能在10天内长高？
补充说明：怎样才能在10天内长高？
2021-08-20 04:28
长高 牛奶 鸡蛋
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精选回答(1)
黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲
擅长：中老年退行性关节病，关节运动损伤如半月板损伤，关节韧带损伤，肩关节脱位，肩袖损伤等，肩周炎，颈肩腰腿痛等
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长高的方法有：1.每天都要做一些跑步以及跳绳的运动，跑步和跳绳不仅可以长高，而且还能起到拉长身线的效果 。2.还可以在饮食上多吃一些优质蛋白的食物，比如牛奶以及鸡蛋之类的。但是在十天之内身体长高不是特别明显的，因此千万不要过于心急。
2023-01-13 15:49
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