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来例假能吃莲子百合吗？
补充说明：来例假能吃莲子百合吗？
2021-08-20 05:46
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例假指的是月经，来月经一般是可以吃莲子百合的，但需要注意适量。
莲子百合都属于偏寒性的食物，莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，百合具有养阴润肺、清心安神的功效。两者一起食用，能够起到补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用，在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精、心悸失眠等症状，所以来月经期间可以适量食用。但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。
来月经期间，患者要注意腹部保暖，避免出现受凉的情况。同时还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物。如果出现了不适症状，建议及时去医院的妇科进行检查，并采取合适的方式治疗，以减轻疾病对身体的伤害。
2022-08-26 23:48
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脾虚泄泻是由脾气虚，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾引起的。脾虚泄泻的基本征候特征为身弱怯冷，面色萎黄，手足皆冷，四肢倦怠，不思饮食，时时泻薄。其脉多虚濡或沉缓。治以温运健脾为主，选用理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤等方。参见脾泄、泄泻等条。
