发病时间：不清楚
节食减肥怎么保证排便？
补充说明：节食减肥怎么保证排便？
2021-08-20 06:15
我要咨询
精选回答(1)
节食减肥保证排便的方法有：1.平时多喝一些温热的白开水，喝水不仅可以促进排便，而且还可以预防便秘 。2.还能多吃一些新鲜的蔬菜水果，但是在吃蔬菜水果的时候，一定要清洗干净再吃，避免有农药的残留。在减肥期间最好不要选择节食减肥，否则会导致身体营养不良。
2022-08-26 12:17
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
