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阴虚火旺脾胃虚弱吃什么食物
补充说明：阴虚火旺脾胃虚弱吃什么食物
2019-08-20 06:18
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阴虚火旺脾胃虚弱可以吃滋阴的食物、健脾的食物、补气的食物等，但需要注意食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗疾病。如果患者出现明显不适，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
1、滋阴的食物
阴虚火旺脾胃虚弱可能是由于过度劳累、饮食不节、长期熬夜等原因导致，患者会出现手足心热、盗汗、失眠、口干、咽干、大便干结等症状。患者可以吃滋阴的食物，如银耳、百合、雪梨、莲藕等，对滋阴补气、生津润燥有一定的辅助作用。
2、健脾的食物
脾胃虚弱的患者会出现食欲不振、腹胀、大便不成形、腹泻等症状。患者可以吃健脾的食物，如山药、萝卜、鸡肉、猪肉、牛肉等，可以起到补脾益气、促进消化的作用，对脾胃虚弱引起的不适症状有一定的辅助改善作用。
3、补气的食物
常见的补气食物有山药、大枣、蜂蜜、桂圆、动物肝脏、牛奶、鸡蛋等，对气虚的患者有一定的辅助改善作用。
建议阴虚火旺脾胃虚弱的患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、芥末、炸鸡、肥肉等，以免加重脾胃负担，不利于疾病的恢复。
2023-07-23 01:08
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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阴虚火旺脾气虚胃肠不好的病人平时可以选择吃一些枸杞或者是山药，也可以选择喝一些热牛奶多喝一些热水，白天晚上也可以喝一碗小米粥，可以起到养胃的作用，营养也是非常丰富的，可以选择六味地黄丸或者是人参健脾丸来调理身体。平时有时间的时候，适当的到户外增加些有氧运动，来增加身体的抵抗力。
2019-08-20 06:59
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
