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坐月子吃什么豆子好？
补充说明：坐月子吃什么豆子好？
a******W 2019-08-22 22:34
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精选回答(1)
你要根据那情况，如果是说在刚开始怀孕的话，想再做月子期间吃一些什么豆子好，一般来说并不是说吃什么豆子，一般只要是豆制品制作出来的食物都是可以的，建议你还是多吃一些富含有营养物质的东西才是主要。可以适当的吃一些。祝您健康！
2019-08-29 13:34
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医生回答(1)
坐月子期间，女性身体比较虚弱、气血亏虚，这个时候应该多吃些富含维生素和优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡肉，还有当季节的新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果等，有助于提高身体的免疫力，促进恢复。同时准备哺乳喂养的女性，可以用通草炖鲫鱼汤、黄豆炖猪蹄，有助于下奶。
2019-08-22 23:26
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
