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孕妇奶少吃什么比较好?

发病时间:不清楚

孕妇奶少吃什么比较好?

补充说明:孕妇奶少吃什么比较好?

a******W 2019-08-23 01:15

孕妇 猪蹄 泌乳 睡眠 过劳 产妇 花生 木瓜 牛奶 乳房

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精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

根据你提供的信息,你处于哺乳期的产妇,目前乳汁分泌量减少,而导致不能满足宝宝的食用需求。目前建议你饮食可以选择多吃促进乳汁分泌的食物,比如花生炖猪蹄,黑芝麻糊,木瓜炖牛奶,猪肚鸡汤,猪脚醋,花生糊。同时可以针对乳房进行适当按摩,有助于促进乳汁分泌。

2019-08-28 17:20

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医生回答(1)

吴丽晴 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

合理的营养,多喝汤水,营养是泌乳的基础,食物多样化是充足营养的基础,除营养素外,乳母每日摄水量与乳汁分泌量也密切相关,所以乳母每日应该多喝水,保证餐餐都有带汤水的食物。生活规律,保证睡眠,尽最大可能做到生活有规律,保证8小时以上的睡眠时间,避免过劳。

2019-08-23 01:50

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过劳死 (过劳)

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