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小腿抽筋是缺什么钙?

发病时间:不清楚

小腿抽筋是缺什么钙?

补充说明:小腿抽筋是缺什么钙?

a******W 2019-08-23 05:05

关节炎 疼痛 无力 膝关节退行性病变 缺钙 碳酸钙 葡萄糖酸钙 维生素 虾皮 芝麻酱 肌肉痉挛 肌肉 睡眠 抽筋 低钙血症 血管

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

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小腿抽筋也称为肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩。发作时疼痛难忍,尤其是半夜时容易把人痛醒,长时间难以止痛,会影响睡眠。小腿抽筋的原因有很多,不一定是缺钙造成。对于青少年的患者,大多数是缺钙引起,主要和生长发育迅速引起的低钙血症有关。此外,寒冷的刺激,肌肉连续收缩过快,出汗过多,疲劳过度,睡眠姿势不好以及血管的相关疾病,也可以引起小腿的抽筋。其中寒冷的刺激,应当注意防寒保暖;对于肌肉连续快速的收缩,应当避免剧烈的体育运动,以免快速产生乳酸增多。对于出汗过多的患者,应当及时的补充纳盐,防止体内的电解质和液体的失衡;对于疲劳过度的患者,应当注意休息,避免过度长时间进行登山、爬高等;对于睡眠姿势不好的患者,应当避免仰卧时被子压脚上,或者避免俯卧时脚面叠在床铺上等。

2019-08-27 10:08

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医生回答(1)

丁国良 主治医师 三甲

擅长:全科

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腿抽筋一般是由于缺钙导致的。因此腿抽筋的人群,首先应该注意补充钙剂,常用的补钙的药物有:碳酸钙,葡萄糖酸钙等。在补充钙剂的同时,还应该注意补充维生素d,以促进钙的吸收。在饮食当中也需要注意补充钙,可以食用一些含钙量比较丰富的食品,如:豆制品,奶制品,虾皮儿,芝麻酱等。

2019-08-23 05:28

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风湿性关节炎 (关节炎)

风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

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