发病时间：不清楚
女性寒性体质吃什么好
补充说明：女性寒性体质吃什么好
2019-08-23 06:42
我要咨询
精选回答(2)
女性寒性体质可以吃温热性质的食物、药物。
1、温热性质的食物
寒性体质的女性可以多吃温热性质的食物，如羊肉、牛肉、葱、姜、蒜、小米、大米、胡萝卜、荔枝、龙眼、桃子等。
2、药物
寒性体质的女性还可以遵医嘱服用温补的药物，如附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等，可以起到温补阳气、温中散寒的作用。
寒性体质的女性日常生活中还可以多吃一些温热的食物，如牛肉、羊肉、葱、姜、蒜等，还可以多喝红糖姜水，起到温中散寒的作用。寒性体质的女性还要注意保暖，避免受凉，可以多吃一些温热性质的水果和蔬菜，如荔枝、龙眼、桃子、樱桃、韭菜、胡萝卜、小米、大米、胡萝卜、荔枝、桂圆等。
2023-07-22 07:39
举报寒性体质，阳气偏弱。清热祛湿的消暑制品性质寒凉，体内有热时则清热，无热时则易伤阳气，因而偏寒体质患者不宜过多进食用于消暑的寒凉食物。食物的寒凉包括其性质属于寒凉（如苦瓜、马齿苋）及食用时温度很低（如冰冻西瓜、雪糕）两方面，体质偏寒的患者无论春夏秋冬都要避免。寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。如果自己不能准确分辨，可请有经验的中医给予帮助。
2019-08-27 10:34
举报相关问题
医生回答(1)
当归鸡，去药房买当归，让他们帮你切片，回家后和两个去了皮切块的鸡腿一起隔水炖，大火半小时，中小火2个半小时，吃的时候根据自己的口味下盐，当归鸡最好是在每次例假完了后连续吃上两三次，比较补身。 糯米粥，糯米很暖人的，体寒的人吃最好了。
2019-08-23 06:56
举报向医生提问
中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 后天成因： 1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。 2、食物营养不足。 3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。 4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病： 拉肚子
就诊科室：中医
