发病时间：不清楚
怎么练上臂肌肉？
补充说明：怎么练上臂肌肉？
a******W 2019-08-23 19:46
我要咨询
精选回答(1)
据上所述，临床工作中，多见于机体个别发育差异，属于正常生理反应现象，生活中可以通过饮食及运动进行慢慢调理。生活中注意休息，避免劳累适当运动，锻炼身体，如拉单杠仰卧起坐俯卧撑等，加强营养，合理饮食清淡，避免高脂高热量食物食用。
2019-08-24 12:08
举报相关问题
医生回答(1)
坐姿颈前推举：功效：提高肩、臂部肌肉力量，丰腆三角肌群前束部、肱三头肌、前锯肌和胸大肌等肌群。可使肩膀饱满结实，宫有弹性。器械：杠铃、哑铃和推举机 : 动作要领：坐姿，两手持杠铃置于胸上(锁骨窝处)，拳心向前，两手持铃间距同肩宽或采用宽握距。上体保持挺胸收腹紧腰的姿势，目视前方。
2019-08-23 20:24
举报向医生提问
1.肢体的原发恶性肿瘤，应早期高位截肢。病程早期，病变限于骨内，无远距离转移者可考虑肿瘤段切除，远段肢体再植。 2.肢体严重感染(例如不能控制的气性坏疽)，或药物和一般手术无法控制的化脓性感染并发严重败血症，威胁病人生命，不截肢不足以挽救生命者应及时截肢。 3.肢体严重而广泛的损伤，无法修复或再植者，须当机立断施行截肢术。 4.由于动脉血栓形成、血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化、糖尿病等原因所引起的肢体供血不足，已有明显坏死者，应截肢。 5.先天性多指(趾)，可以截除。 6.肢体严重畸形影响功能，而矫形手术无法改进功能，在截肢后穿截假肢反能改进功能者，可考虑截肢。
