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月经第几天体重会下降?

发病时间:不清楚

月经第几天体重会下降?

补充说明:月经第几天体重会下降?

a******W 2019-08-23 20:07

月经 减肥 体重下降 维生素

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谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

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月经期间女性会大量失血,人体为了及时补充失去的血液,会分解自身的脂肪和肌肉组织,重新形成血液,从而月经后体重会下降。月经第几天开始体重下降因人而异,出血量越多,体重降低越快。建议你饮食方面可以控制富含脂肪食物摄入,同时需要多吃富含铁元素和维生素c的食物,并且保证每天充足的蛋白,宜喝牛奶。

2019-08-24 11:45

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医生回答(1)

李娟 主治医师 三甲

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一般情况下月经期间体重是不会下降的,等月经刚过过完之后,体重会出现下降的情况,但是也不会说明显的下降一点,建议你如果想打算减肥的时候,月经期间不要进行减肥,等月经结束之后再进行减肥的,以免会导致月经量的增多的,可以做一些缓慢的运动。

2019-08-23 20:31

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