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月经第几天体重会下降?
补充说明:月经第几天体重会下降?
a******W 2019-08-23 20:07
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精选回答(1)
月经期间女性会大量失血,人体为了及时补充失去的血液,会分解自身的脂肪和肌肉组织,重新形成血液,从而月经后体重会下降。月经第几天开始体重下降因人而异,出血量越多,体重降低越快。建议你饮食方面可以控制富含脂肪食物摄入,同时需要多吃富含铁元素和维生素c的食物,并且保证每天充足的蛋白,宜喝牛奶。
2019-08-24 11:45
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医生回答(1)
一般情况下月经期间体重是不会下降的,等月经刚过过完之后,体重会出现下降的情况,但是也不会说明显的下降一点,建议你如果想打算减肥的时候,月经期间不要进行减肥,等月经结束之后再进行减肥的,以免会导致月经量的增多的,可以做一些缓慢的运动。
2019-08-23 20:31
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