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做噩梦影响身体健康吗
补充说明：做噩梦影响身体健康吗
2019-08-23 20:21
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精选回答(2)
一般来说，做噩梦是会影响身体健康的，可能会导致患者出现失眠、神经衰弱、抑郁症等症状。
1、失眠
做噩梦可能会导致患者出现恐惧、焦虑等心理，还可能会出现神经衰弱的情况，从而影响睡眠质量，导致失眠。可以在医生的指导下口服艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。同时患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，减少做噩梦的次数。
2、神经衰弱
做噩梦可能会使患者大脑处于兴奋状态，导致神经衰弱，出现乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时患者在日常生活中要保持良好的生活作息，避免过度劳累，可以适当进行户外运动，比如慢跑、游泳等，有助于提高身体素质，减少做噩梦的次数。
3、抑郁症
做噩梦可能会导致患者出现抑郁症的情况。抑郁症是一种精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏等症状。患者可以在医生的指导下口服盐酸文拉法辛缓释胶囊、米氮平片等药物进行治疗。同时患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，减少做噩梦的次数。
除此之外，做噩梦还可能会导致患者出现头痛、记忆力减退等症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:04
举报你好，根据个人情况来说的话这种情况，一般来说还是因为你的生活压力比较大，所以导致这样的情况发生还是应该多注意休息，放松心情晚上睡觉之前最好可以喝一杯温牛奶来帮助刚好进入睡眠状态的多注意休息。希望以上的回答可以帮助到你的。
2019-08-24 12:10
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