发病时间：不清楚
自己心里不舒服，总觉得一些不好的情绪来
补充说明：自己心里不舒服，总觉得一些不好的情绪来
P*******1 2019-08-26 04:29
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精选回答(1)
建议要找好朋友或知心人去倾诉。多跟朋友说有什么不愉快的事情，把不愉快的因素倾诉出来，心里就会减压，就会愉快很多，不要郁闷地压抑自己。心情不好的时候，出去跳跳舞。平时注意休息，不要胡思乱想。必要的话建议您去正规三甲医院，找心理医生咨询。
2019-09-07 11:39
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坐立不安为焦虑表现的一种。焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张(紧张、担忧、不安全感)或发作性惊恐状态(运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣)，常伴有自主神经功能失调表现(口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等)。
