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十一点不睡觉的坏处？

发病时间：不清楚

十一点不睡觉的坏处？

补充说明：十一点不睡觉的坏处？

a******W 2019-08-29 17:04

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医生回答(1)

姚良红主治医师三甲

擅长：全科

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11点不睡觉的坏处有非常多的会影响身体的排毒的，到了11点之后，身体的很多器官都要进行排毒的，如果不睡觉的话肯定会受到影响的。而且长期这样子对身体也不好的，会造成身体免疫力出现下降的情况，所以建议你晚上尽量不要熬夜，11点之前一定要睡着的。

2019-08-29 17:32

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