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什么运动刺激骨骼生长?

发病时间:不清楚

什么运动刺激骨骼生长?

补充说明:什么运动刺激骨骼生长?

a******W 2019-08-29 19:33

骨骼 下肢

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医生回答(1)

易姹新 主治医师 三甲

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运动刺激骨骼生长是说做一些运动来刺激骨骼的生长,包括一些下肢运动,例如跳绳撑杆跳,垂直跳,单双脚跳爬山,徒步,散步,滑冰等,第2种就是深拉,包括一些健美操体操,或者是磁棒体操等等,夏天的话也可以做一些游泳,也是一项不错的伸展四肢的好运动。

2019-08-29 19:44

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