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维生素e和葡萄籽有什么区别？
补充说明：维生素e和葡萄籽有什么区别？
a******W 2019-08-29 22:32
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医生回答(1)
维生素e和葡萄籽都是没有区别的，葡萄籽的主要含量也是维生素e，都是可以起到抗氧化的功能。可以减缓人体的衰老速度，但是维生素e是不可以长期服用的，可以从一些蔬菜和水果中提取就可以了，就可以满足人体的所需。这只是一种微量元素，人体的需要并不是很多的。
2019-08-29 23:14
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
