发病时间：不清楚
锻炼后手脚发麻怎么回事儿
补充说明：锻炼后手脚发麻怎么回事儿
2019-08-30 16:45
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精选回答(2)
锻炼后手脚发麻多考虑是正常现象，也可能是末梢神经炎、颈椎病等原因造成的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果锻炼时手脚长时间保持同一种姿势，可能会导致局部血液循环流动不畅，出现手脚发麻、酸胀等情况。患者可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善，也可以通过抬高手脚的方式进行缓解，通常一段时间后症状会逐渐得到缓解。
2、末梢神经炎
可能因手脚末梢神经受到损伤，会使患者出现感觉障碍，比如四肢麻木、针刺感、触摸感等。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。
3、颈椎病
可能因颈椎间盘退行性改变，使颈椎间盘突出，使局部神经受到压迫，会使患者出现颈肩痛、肢体麻木等症状，多表现为手脚发麻、僵硬等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过颈部牵拉、电疗等方式进行缓解。
除此之外，也可能是脑出血、脑梗死等疾病造成的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-27 02:51
举报锻炼后手脚发麻可能是由于缺乏营养的原因，也有可能是由于身体里面缺血的原因所造成的，所以在出现这种情况以后可以适当的增加运动，提高身体的免疫能力来进行缓解到，在平时的时候要保证均衡的营养，多吃一点富含维生素或者是高蛋白的食物来进行缓解。
2019-08-30 17:01
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医生回答(1)
你好，引起手脚发麻的原因很多，比较常见的就是颈椎病压迫血管神经或者是大脑供血不足导致的，你的情况很可能是颈椎病引起的。对于你现在的情况，建议尽早到正规医院进行颈部核磁共振检查，查清病因，可以采取中医按摩，牵引，封闭等方法进行治疗。
2019-08-30 17:44
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
