发病时间：不清楚
脸上容易长痘痘，便秘吃什么可以排毒
补充说明：脸上容易长痘痘，便秘吃什么可以排毒
a******W 2019-08-30 22:58
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医生回答(2)
便秘是由于内分泌失调，可由于纤维素食物摄入不足，耗水量少，运动量少，神经精神因素等因素。注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，适当锻炼，养成良好的排便习惯，不吃生、冷、辣、刺激性食物，不吃含糖量高的食物、蛋糕、饮料、烹饪等，白天应该有足够的锻炼。睡觉前不要加餐。
2019-08-30 23:33
举报您好，根据您提供的信息，像这种情况下，您可以服用一些香蕉喝一些蜂蜜水来进行润肠通便的作用也可以服用一些，润肠通便的药物进行治疗不要使用一些刺激性食品，因为自性食品对于肠道刺激较大而且你还要保持一定的运动，这样的话也有助于你的消化和排便
2019-08-30 23:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
