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孕妇高血糖能吃什么水果?
补充说明:孕妇高血糖能吃什么水果?
2021-09-02 15:34
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孕妇高血糖一般能吃猕猴桃、柚子、樱桃等水果。
1、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C,孕妇适当吃猕猴桃,可以补充身体所需要的营养,而且在一定程度上可以辅助增强自身免疫力。
2、柚子
柚子中含有丰富的维生素C、维生素A、钾元素、镁元素等,孕妇适当吃柚子,可以补充身体所需要的营养,而且在一定程度上可以辅助促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。
3、樱桃
樱桃中含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙元素、磷元素等,孕妇适当吃樱桃,可以补充身体所需要的营养,而且可以辅助增强自身免疫力。
除此之外,孕妇还可以吃火龙果、苹果等水果。但食用时一定要控制好食用量,一次性不要吃太多,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
2022-08-26 20:14
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