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高血糖孕妇能吃什么水果
补充说明：高血糖孕妇能吃什么水果
a******W 2021-10-26 18:38
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高血糖孕妇可以吃一些低糖分的水果。
对于高血糖孕妇来说，选择水果时需要特别注意水果中的糖分含量。水果中的糖分主要是果糖，果糖对血糖的影响相对较小，但过量摄入仍可能引起血糖波动。高血糖孕妇在选择水果时，应优先考虑那些糖分含量较低的水果，同时注意适量食用。
实践上，高血糖孕妇可以选择蓝莓、樱桃、草莓等水果，这些水果不仅糖分含量较低，还富含维生素和抗氧化物质，有利于身体健康。同时，建议孕妇在食用水果时，最好是在餐后一小时左右食用，避免餐后立即食用水果，这样可以减少对血糖的影响。孕妇在选择水果时，应注意水果的新鲜度和卫生情况，避免食用不新鲜或有农药残留的水果。
【生活小贴士：】
1. 选择低糖水果，如蓝莓、樱桃、草莓等。
2. 控制水果摄入量，避免过量摄入。
3. 餐后一小时左右食用水果，减少对血糖的影响。
4. 注意水果的新鲜度和卫生情况，避免食用不新鲜或有农药残留的水果。
2025-12-19 19:03
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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