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怀孕初期到底能不能喝鱼汤.一个月时有出
补充说明：怀孕初期到底能不能喝鱼汤.一个月时有出
2021-09-03 02:04
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精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
怀孕初期一般是指妊娠初期。通常情况下，妊娠初期是可以喝鱼汤的，但要注意适量。
鱼汤里面含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以增强自身的体质，有利于胎儿的生长发育。特别是对于身体虚弱的孕妇，适当喝鱼汤可以提高身体的免疫力，有利于胎儿的生长发育。但要注意避免过量食用，以免增加胃肠道的负担，出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等不适症状。
妊娠期间，孕妇要注意饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃一些高蛋白质类的食物，但要避免食用辛辣、油腻的食物。同时，孕妇还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。日常生活中，孕妇要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响胎儿的生长发育。
2022-08-26 22:15
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