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十几岁肾虚怎么调理？
补充说明：十几岁肾虚怎么调理？
a******W 2019-09-04 00:23
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小孩肾虚，主要是指肾脏的精气阴阳不足，小孩肾虚需要注意每天要保证有充足的睡眠时间，良好的睡眠才会有利于恢复小孩的精气神，多休息也可以增强孩子的抵抗力和免疫力。要多吃黑芝麻，黑木耳，并且要清淡饮食，忌食辛辣刺激和生冷的食物。还要多喝白开水，有利于促进身体循环的加快。
2019-09-04 00:50
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
