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黑豆和黑芝麻一起吃有什么好处？
补充说明：黑豆和黑芝麻一起吃有什么好处？
a******W 2019-09-04 06:50
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精选回答(1)
黑芝麻含有一定的微量元素，可以补充身体所需，特别是孕期的妇女这个是完全可以的，黄豆中含有大量植物蛋白，可以补充孕妇所需的营养，再加上黑芝麻含有一定的微量元素，对孕妇和胎儿都有好处的。注意的是豆浆一定要煮熟。特别适合肾虚患者，所以两种一起食用对于身体没有影响。
2019-09-04 07:46
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医生回答(1)
核桃、黑芝麻、黑豆在一起摄入体内之后，可以补充人体所需要的多种纤维素，能够促进肠道蠕动。从中医学的角度来讲，核桃可以壮阳、补肾、固精、润肺止咳。黑芝麻可以滋阴补肾、润肠通便，黑豆可以利水渗湿、健脾开胃、清热解毒。三种食材混合之后，摄入体内不但可以增强人体的免疫力，延长男性性交能力。
2019-09-04 07:09
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
