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女人的小肚腩是怎么形成的？
补充说明：女人的小肚腩是怎么形成的？
a******W 2019-09-04 17:57
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精选回答(1)
女人的小肚腩是由于患者平时不爱做运动，从而导致患者的脂肪堆积所引起的。所以患者平时一定要多做一些适当的运动来促进身上脂肪的消耗，同时也一定要加强自己的营养，但是一定要保证营养要均衡，而且患者也需要调整好自己的饮食习惯，少吃一些刺激性的食物。
2019-09-04 18:49
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医生回答(1)
你好，天气转凉，多吃东西也可以增加热量，大部分人食欲会增加，这样就容易长小肚腩，因为平时一般我们运动胳膊，腿部会有节奏的运动。但是肚子是最少能活动到的身体部位，几乎是没有运动量的，因此消耗脂肪也是最难的，吃了过多甜食，油腻的食物，过多的脂肪就会堆积在腹部。建议平时控制饮食，特别是一些高糖高脂的食物一定避免吃。并且多运动可以做一些仰卧起坐帮助减掉杜楠。
2019-09-04 18:31
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，引起食欲下降，可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。 3、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 4、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤。 5、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 8、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。 9、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。
常见检查：
就诊科室：消化
