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睡眠不足会导致视疲劳吗

发病时间:不清楚

睡眠不足会导致视疲劳吗

补充说明:睡眠不足会导致视疲劳吗

2019-09-04 18:41

睡眠不足 视疲劳 干眼 屈光不正 眼睛

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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睡眠不足、不合理的视觉运用以及缺乏户外活动可能引发视疲劳和干眼症状。
检查未发现屈光不正的情况下,通常不需要常规佩戴平板眼镜,除非在特定环境如防止灰尘侵扰时需要。确保每日充足的休息,正确使用眼睛,减少对电子设备如手机和电脑的过度依赖至关重要。建议常常让视线延伸至远方,增加户外活动时间,这些都有助于改善视觉健康。

2025-02-21 17:05

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魏欣 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲

擅长:儿童弱视,斜视,屈光不正(近视、远视、散光),眶肿瘤,眼整形。

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考虑到平时睡眠不足、用眼不合理、户外运动不足,视疲劳与干眼症有一定关系,建议如果没有折射误差,不必戴平板眼镜,除非平时在特殊情况下用于防尘,注意平时休息,合理使用眼睛,控制手机、电脑等的使用,平时多看看远处,可以适当的进行户外运动。

2019-09-04 19:09

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疾病百科

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屈光不正 (近视,近视眼)

屈光不正是指眼在不使用调节时,平行光线通过眼的屈光作用后,不能在视网膜上结成清晰的物像,而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。

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