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睡眠不足会导致视疲劳吗
补充说明:睡眠不足会导致视疲劳吗
2019-09-04 18:41
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精选回答(2)
睡眠不足、不合理的视觉运用以及缺乏户外活动可能引发视疲劳和干眼症状。
检查未发现屈光不正的情况下,通常不需要常规佩戴平板眼镜,除非在特定环境如防止灰尘侵扰时需要。确保每日充足的休息,正确使用眼睛,减少对电子设备如手机和电脑的过度依赖至关重要。建议常常让视线延伸至远方,增加户外活动时间,这些都有助于改善视觉健康。
2025-02-21 17:05
举报考虑到平时睡眠不足、用眼不合理、户外运动不足,视疲劳与干眼症有一定关系,建议如果没有折射误差,不必戴平板眼镜,除非平时在特殊情况下用于防尘,注意平时休息,合理使用眼睛,控制手机、电脑等的使用,平时多看看远处,可以适当的进行户外运动。
2019-09-04 19:09
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